食器洗いがツライ腰痛持ちに朗報!?時短ができるスプレー洗剤とは？

70代になり、まだまだ若く見られるものの、最近疲れやすかったり、腰痛が原因で炊事をするのがツラかったりするときがあります。特に前かがみでゴシゴシ洗う食器洗いは、肩にも腰にも負担がかかるもの。そこで、富永喜代先生のアドバイスをもとに、食器洗いをラクにしてくれる方法を試してみました！

ちなみに、いつもの食器洗いはこんな感じ

普段、重い鍋やフライパンを洗うときには、シンクに置いた状態でゴシゴシやるため、どうしても前かがみになってしまいます。これはシニアにとってNGな体勢なのだそう。

長時間この姿勢を続けると、腰がツラくなってしまうことも。

座って洗うと、さらに腰や肩への負担が増す

疲れているときは、シンクの前にダイニングチェアを持ち出し、座って食器洗いをしています。

足はラクですが、腰がさらに曲がり、肩や腕もツラいときがあります。

そこで出番なのがスプレータイプの「キュキュット CLEAR 泡スプレー」

汚れた食器にスプレーし、1分おいてから水で流すだけで洗えるんです。

汚れた鍋や食器などにスプレーし、しばらく置いておきます。

洗い物に使い分け！スプレーとスポンジどっちの「キュキュット」？

スポンジで軽くこするだけですっきりキレイになりました。断然ラクに洗えますね。

今までは鍋やフライパンをスポンジでこすっているときに、足が疲れたり、腰や腕が痛くなったりしたこともあったけれど、「キュキュット CLEAR 泡スプレー」なら、汚れにスプレーして1分待つだけなので、とってもラク。それに待っている間に他のこともできるので、時短にもなりました。キッチンに立つ時間が格段に減ったことで、腰痛も軽くなったように思います。

スプレーするだけの食器洗いなら、腰痛持ちの人にはツラい、前かがみの姿勢にならずに済むし、立ち仕事をする時間が少しでも減るので、これからも活用していきたいです。

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