働くママの“家事の時短” ［連載］第１回　秋枝未来さん

仕事と家事との両立は、とにかく時間との闘い。毎日、忙しく働くママが普段から実践している家事には、時短のヒントがたくさんありました。共働きをしながら笑顔いっぱいで暮らす秋枝家では、家族みんなが協力する家事分担が日常。子どもたちも一緒にできるテクに注目です。

仕事と育児を両立
ＰＲ／秋枝未来さん

ギフトＥＣサービス『Ａｎｎｙ』のＰＲをしている秋枝未来さん。平日は帰宅時間が遅く不在がちなパパと、７歳＆２歳の女の子、５歳の男の子ママ。月１～２回、ファミリーサポート等の行政サービスも活用しつつ、仕事と育児の両立に奮闘中！ “家族でできることをやる”をモットーに、家事の時短を心がけています」

１．子どもが無理なくできる
役割分担でお手伝い欲をUP

「食事の前にテーブルを拭く、２歳の妹の着替えやおむつ替えは長女、朝起きてカーテンを開けたり、玄関の靴をそろえるのは長男の仕事と割り振っています。役割を決めることで、子どもたちに責任感が芽生え、私の家事量が軽減されて、とても助かっています。３人で家事を同時進行できるので、時短にもつながっています」

２．パパにお任せしている
週１回の念入り風呂掃除

「平日は私がお風呂から出る前に、２～３分で掃除をしているのですが、土日のどちらかで、パパが細かいところまでしっかり掃除。週１回、念入りに掃除をしてくれることで、水垢やカビもなし！　『平日はちょっと手抜きしてもいいか！』と思えると気持ちがラクに」

３．時短家電を使って
夕食のおかずをレンチン調理

「時短調理のため、思い切って水蒸気の力で食材をおいしく調理するスチームオーブンレンジを購入！ この日のメニューは子どもたちが大好きな鶏のから揚げ。下味と粉をつけた鶏肉をオーブンレンジに入れ、子どもたちと入浴。お風呂から上がった頃にはできあがっています」

４．１日２回の食洗機は
食器棚代わりにも

「朝食と夕食のあとに食洗機を回しているのですが、食器棚には戻さず、そのまま使うことが多いです。食器を拭く、食器棚にしまう・出すの手間が省けるからごはんの時間がスムーズ。フライパンなども食洗機OKのものを選ぶようにしています」

５．浴室乾燥機を使って
３６５日フル稼働！

「子どもが３人いると平日でも洗濯機を２回は回さないと追いつきません……。そんなとき、天候に左右されない浴室乾燥機が重宝します！ 洗濯機にも乾燥機能はついていますが、洋服の素材によって乾燥機に入れられないものがあるので、両方を使い分けています」

６．朝食はチンして出すだけ
冷蔵庫にスタンバイ

「夕飯のタイミングに合わせてごはんを炊いています。翌日の朝食分はそこから取り分け、レンチンＯＫの容器に入れ、ラップをして冷蔵庫へ。朝はこのまま温め、食卓に出すだけ。起きるタイミングもバラバラなので、一人ずつに分けておくとスムーズに配膳できます」

７．時間があるときに
冷凍おかずをストック

「週末に、子どもたちが好きなメニューを多めに作って、冷凍しておきます。ファミリーサポートさんやシッターさんに夕食をお願いすることもあるので、冷凍ストックがあると便利。保存容器や保存袋に１回分や１人分に分けておくと使いやすい！」

家族みんながそれぞれできることをすることで、助け合いながら家事をこなす秋枝家の時短家事。大変に感じてしまいがちな家事には、子どもたちに責任感や達成感を与えるチャンスも！ いいことずくめの家事分担、ぜひとも参考にしてみてください。